抹茶を使ったデザートやドリンクが楽しめる
HIRUMA Cafe RIR (ヒール)。特に、ランチ時に
付いているドリンクで、点てたての抹茶が味わえるのは
かなり珍しいのでは？ ということで、別に他の
ドリンクにしてもいいんでしょうけど、私は必ず
ランチのドリンクは抹茶です！（笑）
そして、日替わりや定番の料理メニューにしても、
オーガニックまではいかないにしても、絶対栄養バランス
もとれているし、身体にも優しい…そう！ これぞ
“女子は好きに違いない”メニューのテッパン！！
見た目の色合いも食欲をそそると思いませんか？
抹茶のグリーンもたまりませぬ～。ということで、
今日もやっぱりランチのドリンクは抹茶です。
以前はパスタのお店があった狐島のテナントに、新しく
Kitchen＆Coffee ぷちとまと という店がオープンしてます。
外に出ている小さな看板にはモーニングとランチと
ディナーの表記が。例によってランチ時に行ったのですが、
チキンカツと書いてあったので、とりあえず入店！
どうやら日替わりメニューではなく、オススメメニュー
だったようでしたが、口がチキンカツになっていたので
そのまま注文しちゃいました（笑）
パンかご飯、スープかみそ汁が選べ、デザートに
ヨーグルトのシャーベットも付いて780円なり。
そんなにボリュームで押してる感はなかったですが、
サクッとやわらかく揚がったコロモにトマトソースが
たっぷりで、女性にはウケが良さそうな味でした。
ちなみに、ご飯はお代りできるみたいなので腹ペコな
男性陣でも問題なし。単品メニューもありますが、
ヨーグルトのシャーベットもスープ（コーンポタージュ）
もおいしかったので、セットがオススメかな～。
オムレツのモーニングも気になります。
この間、BACH代表のブックディレクター・幅允孝氏の
著書発売記念・トーク＆サイン会へ行ってきました。
ちなみに開催会場は、大阪でも神戸でも京都でもなく
和歌山！ しかも日高川町の「イハラ・ハートショップ」
です。アガサスをちゃんと読んでくれている人なら、
ちょいちょい出て来るこの店名に、きっと覚えがある人も
いますよね？ ここは旧美山村、椿山ダムやヤッホー
ポイント近くののどかな場所にある本屋さん。
都会でも本屋の在り方が問われる昨今ですが、田舎に
あっても、いいえ、田舎にあるからこそ（と私は思う）、
本が人の人生にどれだけ影響を与えているものか、
なんてちょっと難しいことを、きちんと考えてやっている
素敵なところなんですよね～。
と、何だか前置が長くなりましたが、本と本を取り巻く
環境に愛情を注いでいる店主の井原さんの人柄に魅かれ、
スゴイ人たちが自然とここに集まって来るようで、今回の
イベントも実現したようです。
当日は、店の前にブルーシートを広げ、幅さんが著書で
紹介した本を中心に並べ、その前にイスを置きご本人と
井原さんがトークを展開。その同じブルーシートに
体育座りでみんなが座って話を聴く、という感じ。
暑くて痛い（笑）のもなんのその、平日の昼間から50人弱
の大人が熱心にひとつの空間を共有したのでした…。
先日、オーガニックカフェ＋陶工房 侘助に行くと、
「１周年の記念にカップを１つ持って帰ってください」
と言われ、１年の経つのがあまりにも早くて
驚いた次第です（笑） 陶芸家のお母さんが創った
作品の販売と、娘さんの手作りのオーガニックメニュー
がウリのこの店は、完全なお家カフェ。２人ともが
室内にいない場合は、お客さんが店内に上がってから、
奥の方へ「おじゃまします～」と声をかけている風景も。
ご飯のセットもおいしいけれど、当日はどちらかというと
ピタパンセット（ドリンク付900円）の気分だったので、
迷わず注文しました。
記念品の器はひとつずつ違ったもので、コーヒーカップ
など持つところが付いたものがほとんどでしたが、私は
たまたまこのカップが気に行っていただきました。
しかし、この器だけでもメニューの料金より絶対高いはず。
大盤振る舞いの１周年に訪れてラッキーでした。
久々に御坊あたりでお昼ご飯となりまして、ランチ
やってるとは聞いてたんですが、今までまだ食べたことが
なかったボナペティ ヤナギヤに行きました。
もちろんパンやスイーツがおいしいのは知ってますが、
初めてのランチにウキウキ～！ パスタもいろいろ
あったんですが、たまたま一緒に行った者も私も
パン系のメインをチョイスいたしました（笑）
結構たくさんあるドリンクメニューから好きなものを
選べるのもイイですね～。暑い日ではありましたが、
結局私はホットのココアをチョイスしてしまいました。
ココアのカップはかなり大き目なので、たっぷり
飲めますよ。
いえいえ決してこの猛暑でちょうど良いという意味では
ないんですよ、もちろん。ただ、例年冷房が苦手な
私にとって、これだけ外が暑いと冷房効いた部屋でも
何とか快適に仕事できるな～ということでして…。
しかも今年は節電で、クーラーも28度設定にしてるし（笑）
ということで、社内で快適に仕事していてお昼に
出かけると、冷えたメニューじゃなくてもいいんです。
そこで、身体に優しいあつもりそばがいただける
寿ノ助そばへ。玄米ご飯に煮物や玉子焼き、山菜などの
ヘルシーなおかずが付いた定食を、そばはあつもりにして
注文。玄米ご飯の定食じゃなく、丼とのセットメニューも
あります。お腹ぺこぺこ、食欲旺盛な人は、写真のように
ソースカツ丼のセットはいかがでしょう？？
最近何気に、オーガニックだったりとか、身体に
良い料理が食べられる店が増えて、私もわりと
頻繁にそういう店へ行ってる気がします。
この間行った、Deli＋Table ti.po(ティポ)では
こんな色鮮やかなひと皿が！ ２種類のご飯から
選べるんですが、この日は玄米ご飯かショウガ
ご飯か…迷わずショウガご飯を選びました。
もちろん玄米ご飯も好きなんですが、ショウガは
身体を冷やさず暑気を取り除いてくれるし、
単純に滅多に食べられないので…（笑）
こうやって写真で見ると、何品目もあって
栄養満点なのは一目瞭然ですが、色合いも
とってもきれいですね～。
もくれん（正式な店名は、自家焙煎 珈琲もくれん ）
に久々に行って、いつものように２階へ上がり、
お昼にしました。トーストやサンドイッチを頼み
の～んびり。今日のドリンクは、ほろ苦さと甘さが
イイ感じにミックスされたカフェショコラです！
帰り際、お隣のパテセリエ みょうらく の試食会の
案内をもらいました。これは、８月16日(火)の
午後２時30分から「三種のチーズケーキ試食会」
をするというお知らせです。参加費300円で、何と
チーズケーキ３種類と飲物がいただけるらしいです。
じゃんじゃんの自由空間でやるということなので、
結構大人数でも大丈夫なのかな？？ 興味のある人
は足を運んでみてください。お得ですよ～。
小さい子どもを持つ親だったら、絶対食べさせたく
ないだろうなーという身体に悪そうなお菓子や、
栄養なさそうなのに思いっきり太りそうな
ファーストフード…どれも魅力的ですよね（笑）
とにかくおやつを食べることが好きな私ですが、
もちろんちゃんとした食事も大好きです。
という前フリをしといて…行ったところは
カルパの月です。安全な食材を使った健康的な
メニューがとってもおいしくいただけます。
小さな子どもを連れた親子や老夫婦、そして
若者カップルまで、いろいろな客層が来ています。
和歌浦という場所柄、夏場はさらに流行ってそうです。
おいしいので、メニューが出て来るとサッサと
食べてしまいますが、このひと皿に結構な
品目が入ってるんですよね～。ありがたいことです。
昔、一度だけ行ったインド。もう十数年も前になるんですが
すごくおもしろくてかなりハマりまして、それ以来
インド料理もずっと好きで、わりあい食べる方です。
そこで、ここ数日かなり暑い日が続いているので、暑さに
ぴったり（？）なインド料理をPUNJAB（パンジャブ）へ
食べに行きました。ここはシェフもインド人らしいのですが、
味付は初心者でも大丈夫なように配慮してくれているのか、
とっても美味。超大きなナンもかなりおいしいです！
行くといつもこのセットを頼んでしまうんですよね。
いろいろ味わえてドリンクも付いたお得感いっぱいの
このセットは900円也～。
ちなみに、左利きの私はインド料理店へ行くと、いつも
一瞬気を遣うんですけど…結局のびのびと左手を使って
食べてます（笑）