黒田のkitchen＆cafe みつば でランチ。
ここの日替わりランチメニューは、身体に優しい
栄養バランスがとれた内容でありながら、
かなりのボリュームというところがお得感満載。
850円で、ご飯の量も大中小と選べてどれでも
同一料金。小と言っても普通のお店のお茶碗
一杯分は絶対あります！（笑）
味も薄過ぎず濃過ぎず、老若男女が好む感じ。
家に帰って毎日こんな料理が出て来たらあんまり
外食しない、ってイメージでしょうか？？
女性を中心にいつも流行ってます。本日も
ほぼ満席なり～。
プラス150円でコーヒーや紅茶もいただけます。
ダイニング＆デリバリー DON FRYE(ドンフライ)
のガッツリ弁当です。店は北新にあるので、
新事務所はかなり近くなって、配達範囲に
しっかり入りました。
今回のチョイスは、白身魚とチキンカツのダブル
コンボ弁当(1030円)。見た目では単なる“揚げ物”
の茶色い衣しかわかりませんが（笑）、サクッと
した揚がり具合が非常に美味です。
配本は肉体労働ですが、新しい事務所に越して
から、１階で（前は２階だったので本を全部２階
へ一旦上げていた）作業ができるようになり、
少しだけ時間が短縮できるようになりました。
とはいえ、お腹の空き具合は変わりませんが（笑）
西浜のボナールのスイーツをいただきました。
自分でも、ここのとろける焼きプリンが大好き
で、ちょっとした手土産として知人に持っていく
こともしばしば…。そしてついでに自分の分を
買う時も、やはりそのとろける焼きプリンを
選んでしまうので、わりと長いこと他のものを
食べずにひたすら同じものばっかりだったんです。
そこへいただいたのがコレ！ 見た目はちょっと
懐かしい感じの、いかにも子どもが喜びそうな
スイーツの王道。プリンにクリーム、フルーツ
がのったひと品は、プリンの下にはカステラ生地
も付いていてボリューム満点。小っちゃくて
繊細なスイーツもいいですけど、甘くてたっぷり
食べられるスイーツもやはりおいしいもんです！
新生町（国体道路沿い）にできた、ピッツァ専門店
ICON PIZZA(アイコンピッツァ)は、本場イタリアの
薪窯で焼き上げる、本格的なナポリピッツァが
味わえる店です。メニューは、昔ながらのナポリ
ピッツァと、トマトソースベースのタイプ、そして
トマトソースなしの３タイプ。ランチ時には、
それぞれのピッツァの料金で、前菜とドリンクも
付いています。
シンプルでクラシックなマリナーラ(1200円)は、
トマトソースと生地の味を噛みしめていただきたい
素朴な風味。トマトソースの色合いが鮮やかです。
ビスマルク(1900円)のトマトソースなしバージョン
は、半熟卵がエッセンスとして効いてます。
ボリュームと弾力だけでなく、ふんわり感も
合わせ持つ生地は、少しナンと似ているかも…。
これは薪窯のなせる技？？（笑） 塩の風味も
きちんと感じられます。箱代(100円)はかかりますが、
テイクアウトもOKらしいので、本場の味が家でも
楽しめますよ。ちなみに、アガサス３月号に詳細が
載ってますよ～！
カレーハウスCoCo壱番屋で、３月31日までの限定
メニューとして、日高町産シカ肉を使用した
日高川産 鹿カレー(830円)が食べられます。
これは県内の８店舗と大阪府の１店舗のみで
食べられる、地域限定・店舗オリジナルメニューです。
ということで、さっそく和歌山ぶらくり丁店へ
行ってまいりました。
こちらが、ジビエ工房紀州で食用にされたという
スライスしたシカのモモ肉を使った鹿カレー。
もともとカロリーも低い鹿肉に、じゃがいもや
にんじん、インゲン、玉ねぎなどを加えたヘルシー
なひと皿。とは言え、せっかくCoCo壱番屋に
来たからには“いかにも”なメニューも見逃せません。
と言うことで、ガッツリ代表（？）の贅沢エビカツ
カレー(850円)に、台湾パーコーカレー(880円)。
これらはどちらも２月末までの限定メニュー。
まぁ目的は、地元ジビエであってヘルシーメニュー
じゃなかったので、これも良しということで（笑）
新通の香茶専門店フレグランスでランチ。
いつもの店内には、季節を感じさせる数々の
お雛さまの飾り付け。いつもほっこりした
気分にさせてくれるカフェで、さらにさらに
“ほっこり”できました（笑）
日替わりランチに好きな紅茶をプラス100円
でセットして、780円でランチ＋ティータイム
まで堪能。今回はジャムでより味わい深くなる
紅茶を選んでみました。ブルーベリーのジャム
とバラのジャムです。いつ行っても、紅茶の
新作情報などを丁寧に説明してくれるので、
すごく多くの種類はあるんですが、比較的
コレというのが決めやすくてありがたいんです。
ギャラリーではないですが、少し季節感を
味わいつつおいしいお茶をしたい人は、
雛祭りまでが狙い目（？）かも。
平尾の、大日山荘 ロミオイフリエッタにある
喫茶 ハ二－。ここではパティスリー ドゥ ミエル
のスイーツなどが食べられます。カフェ中心
ですが、午後２時までのメニューでハンバーガー
セットやスープセットなんかもいただけます。
ということで、さっそくランチタイムで利用。
本日は、スープセットのパンをプラス100円で
ホットドッグにして600円。このスープは飲む
というより、食べるという表現が正しい感じ。
そして逆に、ホットドックの方は豆いっぱいで
ヘルシーです。身体に良さそう～。
こちらはボリュームたっぷりのハンバーガー
セット(600円)とミックスジュース(380円)。
新鮮なトマトにレタス入りで、付け合わせの
ポテトもジャガイモとさつまいもの２種類
というのが嬉しいです。
秋月の Cafe SHINY(カフェ・シャイニー)でランチ。
アガサスではすっかりお馴染みの、ちょっと贅沢な
お肉屋さん 松牛 のお肉やコロッケを使っていると
聞いて来店したので、ランチメニューを見た瞬間、
私の気持ちはカレーランチに決定！（笑）
カフェっぽい器に盛られて出てきたカレーには、
メニュー表記通り松牛のお肉がゴロっと入ってました。
コクのあるまろやかな味わいは、女性にもウケそう。
サラダ付で680円という値段もなかなか。ランチ時は
ドリンクやデザートもセットにできますよ～。
こちらは本日の日替わりランチ(900円)。他にも
３種類から選べるパスタランチ(1000円)なども
あります。プロジェクターなんかもある店内は、
わりとカジュアルな感じですが、スタッフの
雰囲気が親しみやすい感じなので、年代を選ばず
入れそう。家族連れなんかでも行きやすいかも。
夜は９時まで営業していて、夜カフェ時には
アルコールメニューもありました。
ドン・キホーテのビルの２階にある take“A”cafe
にてティータイム。どちらかと言うと、20品目以上
が食べられる日替りのワンプレートランチ目当てに
訪れることが多いので、デザート類を注文するのは
久々…。メニューを見てみると、ケーキセットは
選んだケーキにアイスクリームとフルーツを添えて
くれると書かれています。選べるドリンクに制限は
あるものの、ハーブティーなんかもOKということで
さっそくセットを注文しました。
本日のハーブティーとロールケーキ（好きなものが
選べます）のケーキセットで700円。どう見ても
“添え”とは思えないボリュームのアイスクリーム
がやって来ました。しかもおいしいです。セットに
する特典が顕著過ぎて大喜びの私でした（笑）
日頃全く考えてないけれど、あまりブクブク
太るのはマズイ、という意識はさすがにあります。
とは言え、子どもの頃から食べることが大好き、
「お菓子で大きくなった」とさえ身近な人たち
から言われ続ける私。久々にフォルテワジマの
Restaurant Green へ行き、「適切なカロリーで
健康的な料理を提供」というコメントを見て、
日々の不健康な食べ方を少々反省（笑）
ということで本日のランチは、少しずついろんな
ものが付いたヘルシーなランチ。プチデザート・
ドリンクも付けて1000円。結局、デザートは
食べるんですけど…（笑）
最初は、膳に添えられていたフルーツ入りの
ヨーグルトがデザートかと思ってたんですけど、
後からちゃんとブラウ二－が付いて来ました。