e38387e38383e382ad早朝には、デッキで太極拳のレッスンも開催されます。
時間に合わせてデッキにでると、ちょうどイイ感じに
海上は朝日に染まり、心地よい風が通っていきます。

e5a4aae6a5b5e68bb3efbc93e5a4aae6a5b5e68bb3efbc91まずはコーチがいろいろと説明をしつつ型を見せて
くれ、続いて参加者も身体を動かしていきます。
ゆっくりと流れるような動きは、見ているととても
美しく比較的簡単に思えるのですが、いざ自分で
やってみるとなると…。ご年配の方々がわりとラクに
やってらっしゃるんですが、私には見た通りに身体を
動かすという才能がないようで…(笑)

とはいえ、これでしっかり頭も身体も目が覚めるので、
「1日アクティブに行くぞ!」という人にはお薦め。
太極拳のあとには、簡単なマッサージのレクチャーも
あります。こちらもお薦めですよ。e381bbe38190e38199

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■ファイブ・スター・クラブ http://www.fivestar-club.jp