来来亭 島崎町店 にてお昼ご飯。黄色い
看板は、ロードサイドのラーメン屋感満載！
こちらのラーメンは、京都風醤油味の鶏ガラ
スープに背脂をふんだんに浮かせた、コクが
あるのに口当たりすっきりのスープがウリ。
味玉ラーメンの玉子がまたイイ働きをします。
こちらはお昼のテッパン、チャーハン定食。
注文時、麺の堅さやネギ多め（抜き）なんかも
選べるので、ラーメン通の人は自分好みに
カスタマイズして味わうんでしょうねぇ。
私はそんなにラーメンに詳しい方じゃないので、
とりあえず今回は“普通”を連呼して注文
しちゃいましたけど、それでも十分おいしい
一杯でしたよ（笑）
松江北の おいしいマフィンとごはんのおみせ
cafe ki-ki にて昼ごはん。地元民しかなかなか
わかりにくい道沿いにあるこぢんまりとした店
ですが、手作りでしっかりと作られたかわいい
カフェメニューに加え、マフィン、スコーン
などのテイクアウトのおやつに、ぼちぼちと
開催される催し物etc. と、いろいろ活発に
活動されております。
本日のチョイスは、ki-kiランチ(1000円)と
ロコモコ(950円)。野菜サラダにスープ、
ドリンクも付いております。ルイボスティー
を選ぶと、ポットでたっぷり飲めました。
ついでにこちらも…。そりゃーもちろん
買っちゃいますよねぇ。だって、食欲の秋
ですもん！（笑）
岩出市中迫の FAVORITE COFFEE にて、限りなく
夕方に近い時間のお昼ご飯的ティータイム。
まぁ簡単に言えば仕事で食べ損ねたんです（笑）
本日のチョイスは、「ご飯って言うてるやろ」
という声が聞こえてきそうですが、疲れた身体
と頭が欲しがるので、和歌山県産 秋のフルーツ
パンケーキ＆NYホットドッグ。アーモンドミルク
カフェとBRFジンジャーエールと共に、です♪
パンケーキはシャインマスカット、ピオーネ、
イチヂク、梨と秋を感じるフルーツがいっぱい。
そして、ホットドッグには超おいしそうな
国産豚粗挽きソーセージのグリルがドーンと
挟まれており、ソースもBBQかチリから選べます。
平日の夕方とはいえ、店内には結構お客さんが…。
みんなこの時間にはついつい長居しちゃってる
ようでした。
太田の 手打ちうどん まさむね にてお昼ご飯。
こちらは特に麺にこだわって、茹でおきはせず
注文を受けてから茹であげるスタイルで、麺が
なくなり次第閉店というお店。そして、そんな
うどんはもちろんのこと、定食類も種類が多く
おいしいとのウワサが…。ということで、結局
ミニうどんが付いている定食をチョイス（笑）
こちらは“手作り”の文字が躍るエビカツ定食
880円。熱々のカツにタルタルソースをたっぷり
付けていただきます。
そしてこちらはロースとんかつの卵とじがメイン
のカツ玉定食900円。ミニうどんとはいえ、コシ
の強い麺＆あっさりだけどしっかりとしたダシと
おいしいうどんでした。
梶取の グリーンスムージーのお店 Vege Vege
にてお昼ご飯。こちらは５月にオープンした
お家カフェで、グリーンスムージー付の
週替わりランチがいただけます。
まずは食前に野菜と果物たっぷりのグリーン
スムージーが登場。もともとどんなに果物が
たっぷり入っていても野菜ジュースが苦手な
私。半信半疑でちょっとだけ飲んでみると…
おや？ おいしい！ 小松菜、水菜が全く
気にならない～。これなら全然イケます♪
そしてこちらがプレートにいろいろ少しずつ
盛り付けられた週替わりランチ(1000円)。
魚＆肉のメイン料理＋グリーンスムージー＋
食物繊維を豊富に含む“もち麦”ごはんと、
なかなかイイ感じです！
営業が平日のみなので、休日にゆっくり、
とはいきませんが、平日に時間が取れる
人にはおススメのお店ですよ。
先日、中辺路をうろうろしていた時、休憩で
立ち寄った古道歩きの里にて、儀平 の
ちかつゆ店でうすかわ饅頭を買って、
おやつにいただきました。
串本に本店があるこちらの饅頭は、甘さを
おさえた餡が絶品。橋杭岩の形をイメージした
うすかわ饅頭をひとつつまめば、疲れた身体が
ちょっと喜んだ気がしました（笑）
まだまだ残暑が続きますが、うちの猫の
毛並みがほんの少しだけ回復の兆しを
見せてまいりました（笑）
人間で言えばブリーチした？と思われても
仕方ないような赤茶けた風合いが、やや
元の黒色に戻り、戻ったところからツヤも
復活してまいりました。あー良かった～。
ドヤ顔をしてますが、写ってない背中
あたりはまだまだ“ブリーチ仕様”です。
田辺市新屋敷町の ICHIE cafe にてティータイム。
こちらは、古民家でシフォンケーキやプリンなどの
デザートとお茶が楽しめるお店。
当日は、ドリンク付のシフォンケーキセット(680円)
を注文。シフォンケーキと、一緒に添えられて
出てくるアイスクリームが好みで選べます。
私のチョイスは、バナナのシフォンケーキと
アイスはラムレーズンです♪
お茶したあと、思わずプリンもテイクアウト（笑）
こちらも、懐かしい味わいとイマドキのブリュレ風
なふわトロ感が同居してなかなか美味でした。
由良町衣奈 BALORICCO(バロリッコ)
にてランチ。
こちらは、BOAT CAFE 衣奈マリーナ の倉庫
にニューオープンしたピザが自慢のお店。
敷地のすぐ横が海なので、天気が良い日は絶景。
店内はすごくオシャレな空間。当日は、生地を
配合して石窯で焼くピザ１枚と、前菜＋ドリンク
のセット(700円)を２人前注文。２人だとこれで
ちょうどイイ感じ。まだまだ食べられるという
人は、単品メニューもあるので、いろいろ頼んで
ちょこちょこつまんでみてはいかがでしょう？
中之島の 和韓食 わらいや にてランチ！
猛暑や締切でバテないように、栄養たっぷり＆
ボリュームもたっぷりな、わらいや特製韓定食
(1280円)をいただきました。厳選牛メイン料理を
はじめ、五穀ご飯や薬膳スープ、ケランチンなど
食べごたえ満点。週替わりデザート＆選べる韓国茶
も付いて、お昼からかなり贅沢気分♪
こちらは、夏場の美容健康食 参鶏湯ランチ(1380円)。
鶏が姿のままどっかりというタイプではなく、身が
まんべんなくたくさん入っているので“姿バッチリ”
が苦手、という女性陣にもおススメ。
チゲや石焼ビビンバのランチもあって、１品として
韓国のおやつ、チヂミやトッポギも注文できますよ。